サウンドの再生位置

サウンドの再生位置はAVAudioPlayerクラスのcurrentTimeプロパティで指定できます。
サウンド全体の長さはdurationプロパティで取得できます。

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    // 再生位置（１０秒）
    avap.currentTime = 10.0f;

    //サウンド全体の長さ（秒）
    NSTimeInterval duration = avap.duration;

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NSTimeInterval型はdouble型にtypedefされています。
ちなみにObjective-Cで「プロパティ」というのは、C＃でいうところのプロパティと同じ意味で、実際にはメソッドが呼出されています。Objective-C バージョン2.0から追加された言語仕様だそうです。